Nieuw: de “Clean” Protein Bar met nóg minder koolhydraten en meer eiwitten en vezels. Ideaal als tussendoortje bij het afvallen. In heerlijke chocoladesmaak Suikerarm en slechts 169kcal Ideaal als gezond tussendoortje of rondom…
In een maatschappij waar alles steeds gezonder moet, zijn we er heel erg actief mee bezig. We kijken bijvoorbeeld goed naar wat er in bepaalde producten zit, we proberen suikers te mijden en…
Vind jij het leuk om te experimenteren in de keuken met voeding die binnen het Shakeplus programma past? Dan is deze tagliatelle van zoete aardappel, kerrie en kokosmelk echt iets voor jou! Graag…
Deze heerlijke Aziatische salade met wortel en komkommer is in een handomdraai gemaakt. Het enige wat je nodig hebt is onze spiraalsnijder en een pan om mee te koken. De salade is…
Om definitief een einde te maken aan overgewicht is het belangrijk dat jij je lichaam voldoende volwaardige energie (voeding) geeft om de stofwisseling actief te houden. De energiebehoefte die het lichaam nodig heeft…
Wie kent ‘m niet… De eiwitreep van Shakeplus. Op natuurlijke basis dus vrij van toegevoegde rommel. Deze heerlijke reep met een choco-caramel smaak, maakt snoepen zonder schuldgevoel gewoon mogelijk 🙂 Ideaal als tussendoortje,…
De Brownie De brownie vindt zijn oorsprong in Amerika. Het is een vrij plat gebak dat over het algemeen compact en kleverig is. In 1893 werd de brownie voor het eerst geïntroduceerd tijdens…
Wat (W)eetje over kipfilet? Kipfilet is een magere vleessoort. Het is een vleeswaren voor elk moment. Heerlijk opgerold uit het vuistje, op een volkoren boterham of cracker, of in de salade. 100 gram…
Ik ben met Shakeplus begonnen, omdat ik sinds ik boven de 40 ben niet zo makkelijk meer afval! En omdat dit programma heel duidelijk is, kom ik veel minder in de verleiding om…
Een roerei met groenten. Super gezond! En te eten op vrijwel ieder moment van de dag doordat het simpel en snel te bereiden is. Volg je het Shakeplus programma voor gewichtsverlies, dan kan…